Parentalidade + Consciente

As sessões de Parentalidade Consciente destinam-se a todos os pais ou cuidadores que reconheçam a necessidade de ajuda de um profissional para lidar com questões inerentes ao papel de ser pai ou mãe.

A tensão no seio familiar é esperada e, a maior parte das vezes inevitável, mas os pais podem sentir que nem sempre gerem os conflitos da melhor forma ou que lhes está a ser difícil lidar com determinadas situações ou características da criança ou jovem.

As sessões são dirigidas aos pais (ou ao/aos responsável/eis pela criança) e, idealmente, ambos deverão estar presentes em todas as sessões. É importante que numa ou mais consultas, a criança possa estar presente para que o terapeuta tenha um conhecimento mais experiencial das características da criança e do relacionamento entre os familiares. 


A CONEXÃO é a chave da parentalidade consciente: uma forma de estar que reconhece que manter um vínculo seguro e saudável entre os pais e os filhos é o primeiro trabalho a desenvolver numa família e a chave para o bom desenvolvimento humano. Requer uma capacidade de estar atento às interacções com os filhos, às atitudes deles, mas essencialmente às nossas, enquanto pais/mães/cuidadores, aumentando a possibilidade de lhes respondermos de forma consciente, com respeito e afecto. E sim, sabemos como isso pode parecer difícil quando a criança mostra resistência ou conflito!

Uma Parentalidade + Consciente questiona a visão mais tradicional sobre as crianças e sobre as praticas parentais, propondo uma abordagem que pode ser verdadeiramente transformadora da relação entre as crianças e os seus pais ou cuidadores. É um convite à mudança na forma como olhamos para as crianças e para os seus comportamentos e também para a forma como olhamos para nós próprios e para as nossas reacções.

Um cuidador consciente, pensa antes de agir, reflecte sobre as suas práticas e interacções com a criança. Por outras palavras, são pessoas conscientes de si próprias e que influenciam positivamente os filhos, sem usar estratégias baseadas no medo ou na agressividade. Isso não significa, de maneira nenhuma, permitir que as crianças façam tudo o que pretendam, correndo riscos desnecessários ou sem qualquer respeito ou atenção pelas necessidades dos cuidadores, irmãos, pares e dos outros no geral. Apenas significa que, antes de pensarmos em corrigir o comportamento, o foco é contribuir para que a criança possa reconhecer o que está a sentir e a pensar e cuidadores mais conscientes, estão mais aptos para reconhecer as necessidades e emoções dos seus filhos e de compreenderem que muitos dos problemas de comportamento, são a única forma que encontram de as comunicarem.

Estes são passos essenciais para alcançarmos verdadeiras mudanças, para acompanharmos as nossas crianças nas suas aprendizagens e claro, aprendermos muito com elas!!

Acreditamos não na perfeição, mas no aperfeiçoamento ao longo da vida.